Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porții

Összetevők

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1465.9 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 58191 kJ / 13909.1 kcal

Zsír 1382 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 1235 g

Szénhidrát 338 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farfurii colorate 7 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4óra 15p

Budincă de ciocolată și chia

8óra

Brioșe cu banane, la aburi

Nincs értékelés

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nincs értékelés

Smoothie de banane și mango, la bol

Nincs értékelés

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nincs értékelés

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nincs értékelés

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Toast cu avocado

7óra

Porridge

15p

Omeletă Caprese

30p

Összes megjelenítése