Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porții

Összetevők

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 1465.9 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 58191 kJ / 13909.1 kcal

Zsír 1382 g

Rost 9.9 g

Telített zsír 1235 g

Szénhidrát 338 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farfurii colorate 7 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Clătite cu ciocolată

35 min

Gofre

25 min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 godz. 15 min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Cozonac

5 godz.

Ouă vopsite în portocaliu

Brak ocen

Clătite din cartofi rași

35 min

Clătite verzi de primăvară

45 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Bolul de putere al lui Popeye

10 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Brak ocen

Összes megjelenítése