Eszközök és tartozékok
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Előkészítés 5p
Összesen 10p
4 portions
Összetevők
-
500 g de framboises surgelées
-
1 banane
-
250 g de lait de coco, en conserve léger
-
100 g de boisson à la noix de coco
-
de copeaux de noix de coco (pour décorer)
-
de chocolat fondant râpé, (pour décorer)
-
de noisettes, avec peau ou blanchies (pour décorer)
-
de graines de chia (pour décorer)
-
fleurs comestibles (pour décorer)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1465.9 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
58191 kJ /
13909.1 kcal
Zsír
1382 g
Rost
9.9 g
Telített zsír
1235 g
Szénhidrát
338 g
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