Shakshuka in the Varoma

4.4 17 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

caraway seeds
2 tsp
ground paprika
1 tsp
ground cumin
2 tsp
ground turmeric
½ tsp
dried oregano
½ tsp
sea salt plus extra to season
1 ½ tsp
ground black pepper
1 tsp
garlic cloves
3
brown onion (approx.150 g), cut into halves
1
extra virgin olive oil
10 g
canned chopped tomatoes (2 x 400 g)
2 cans
tomato paste
15 g
honey
20 g
red wine vinegar
20 g
eggs
4 - 6
water
500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 811.3 mg

Fehérje 9.5 g

Kalória 713.3 kJ / 170.5 kcal

Zsír 8.9 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Nourish 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pink scramble

Pink scramble

15p

Caprese omelette

Caprese omelette

30p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

25p

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

30p

Slap pap (soft porridge)

Slap pap (soft porridge)

40p

Power green smoothie

Power green smoothie

5p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

24óra 40p

Breakfast bars

Breakfast bars

1óra 10p

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45p

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

50p

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40p

Baked spinach and feta mushrooms

Baked spinach and feta mushrooms

35p

Összes megjelenítése