Energy breakfast bars

4.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 40p

12 pieces

Összetevők

walnuts
60 g
dried fruit (e.g. raisins, blueberries)
40 g
muesli
250 g
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces (2-3 cm)
80 g
blanched almonds
125 g
water
20 g
honey
100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 52.2 mg

Fehérje 5.7 g

Kalória 996.5 kJ / 238.2 kcal

Zsír 12.6 g

Rost 3.9 g

Telített zsír 2.5 g

Szénhidrát 30.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Nourish 29 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soy milk and Mantou buns

Soy milk and Mantou buns

6óra

Poached salmon and beetroot blinis

Poached salmon and beetroot blinis

45p

Cheeseburger sliders

Cheeseburger sliders

2óra 40p

Date and nut balls

Date and nut balls

20p

Jiao zi (Chinese dumplings)

Jiao zi (Chinese dumplings)

50p

Roasted capsicum & cashew vegan spread

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5p

Prawn and saffron arancini

Prawn and saffron arancini

25óra

Mini chicken pies

Mini chicken pies

1óra 20p

Beer and chilli peanut clusters

Beer and chilli peanut clusters

1óra 25p

Beef buns

Beef buns

50p

Flaky filo fingers

Flaky filo fingers

1óra 30p

Classic Flammkuchen

Classic Flammkuchen

1óra

Összes megjelenítése