Eszközök és tartozékok
Beef and feta koftas
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
16 pieces
Összetevők
-
beef cut into pieces (3 cm) and slightly frozen650 g
-
brown onion cut into halves½
-
garlic cloves2
-
fresh coriander leaves only5 sprigs
-
fresh mint leaves leaves only2 sprigs
-
Greek-style natural yoghurt60 g
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground paprika½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
feta cheese cut into pieces (2 cm)100 g
-
sea salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
extra virgin olive oil to brush
-
spring onions/green onions (választható) trimmed and thinly sliced, to garnish2
-
pita bread to serve (see Tips)
-
tzatziki (see Tips)
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
209.8 mg
Fehérje
10.2 g
Kalória
328.5 kJ /
78.5 kcal
Zsír
3.5 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
1.8 g
Szénhidrát
1.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseThai red pork curry
35p
Lamb shanks with risoni and feta
3óra 50p
Family burger pie
1óra 25p
Irish stew
1óra 30p
BBQ chicken pizza
1óra 30p
Inside-out chicken parmigiana
1óra 30p
Chilli with rice
50p
San bei ji (three cup chicken)
35p
Chicken jalfrezi
1óra 50p
Beef cheek Bourguignon
5óra 25p
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1óra 15p
Pizza pockets
1óra 50p