Ugrás a fő tartalomra Keresés

Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip
3.5 4 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • kale
    100 g
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • pumpkin seeds
    40 g
  • extra virgin olive oil (see tip)
    140 g
  • garlic clove
    1
  • nutritional yeast
    1 Tbsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • Greek yoghurt
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg
Fehérje 5.5 g
Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal
Zsír 24.2 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 3.8 g
Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mayonnaise

4.3(143)

5p

Béarnaise Sauce

4.4(52)

20p

White Bean and Feta Dip

4.5(58)

5p

Pesto with Rocket and Chilli

4.7(34)

10p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

4.9(14)

5p

Beurre Blanc

4.4(20)

20p

Cucumber and Mint Raita

4.7(44)

25p

Artichoke & Butter Bean Dip

4.4(26)

10p

Creamy Vegan Hot Broccoli Dip

4.5(10)

40p

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.3(16)

55p

Teriyaki Marinade

4.5(50)

15p

Herb Cashew Spread

4.6(17)

8óra 10p

 Összes megjelenítése