Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tahini and Beetroot Dip

1 Std. 15 Min

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Creamy French Dressing

5 Min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4 Std. 5 Min

The Ultimate Barbecue Sauce

2 Std.

Mojo Sauce for Seafood

10 Min

BBQ Sauce

20 Min

Liquid Caramel

35 Min

Bacon Mayonnaise

10 Min

Pico de Gallo

5 Min

Red Pepper and Apple Dip

35 Min

Mushroom Pâté

1 Std. 30 Min

Összes megjelenítése