Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40p

Easter Carrot Cheese Dip

15p

Aïoli

5p

Béarnaise sauce

15p

White Bean and Feta Dip

5p

Dairy-free Peppercorn Sauce

15p

Guacamole

5p

Vegan Gravy

45p

Peppercorn Sauce

30p

Tartare Sauce

10p

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1óra 15p

Egg-free mayonnaise

10p

Összes megjelenítése