Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Béarnaise Sauce

20p

Tomato Ketchup

1óra 15p

Thai Sweet Chilli Sauce

15p

Cheese Sauce

15p

Guacamole

10p

Red Pesto

10p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Brown Sauce

Nincs értékelés

Tomato and Chilli Jam

1óra 15p

Smoked Mackerel Watercress Dip

5p

Dairy-free Peppercorn Sauce

15p

Tandoori Marinade

10p

Összes megjelenítése