Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.5 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Macadamia and Lime Basil Pesto

25p

Tandoori Marinade

10p

Mango chutney

1óra 20p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Leftover Vegetable Houmous

10p

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4óra 5p

BBQ Sauce

20p

Beetroot and Mint Jelly

1óra

Liquid Caramel

35p

Bacon Mayonnaise

10p

Pico de Gallo

5p

Brown Sauce

Nincs értékelés

Összes megjelenítése