Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Whipped Feta and Mascarpone with Chilli Sesame Honey

40 Min

Bread Sauce

1 Std. 25 Min

Béarnaise Sauce

20 Min

Tomato Ketchup

40 Min

White Bean and Feta Dip

5 Min

Cucumber and Mint Raita

25 Min

Sumac and Tahini Houmous

10 Min

Peppercorn Sauce

30 Min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 Min

Artichoke & Butter Bean Dip

10 Min

Egg-free mayonnaise

10 Min

Tahini and Beetroot Dip

1 Std. 15 Min

Összes megjelenítése