Kale, Coriander Pesto and Yoghurt Dip

3.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

6 portions

Összetevők

kale
100 g
fresh coriander leaves
10 g
pumpkin seeds
40 g
extra virgin olive oil (see tip)
140 g
garlic clove
1
nutritional yeast
1 Tbsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
Greek yoghurt
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 231.6 mg

Fehérje 5.5 g

Kalória 1103.1 kJ / 263.7 kcal

Zsír 24.2 g

Rost 1.3 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 7.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nourish Your Gut 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15p

Pistachio Pesto

Pistachio Pesto

10p

Mushroom and White Wine Cream Sauce

Mushroom and White Wine Cream Sauce

30p

Vegan Mayonnaise

Vegan Mayonnaise

15p

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5p

Garlic and Chilli Mayonnaise

Garlic and Chilli Mayonnaise

5p

Rich Tomato Sauce

Rich Tomato Sauce

30p

Baby-friendly Guacamole

Baby-friendly Guacamole

10p

Curry ketchup

Curry ketchup

30p

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

Aurore Sauce (Tomato Béchamel)

15p

Walnut Butter

Walnut Butter

25p

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4óra 5p

Összes megjelenítése