Polenta

3.0 4 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 Portionen

Összetevők

Parmesan in Stücken
50 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
pflanzliches Öl
20 g
Wasser
1000 g
Gemüsebouillon Paste
1 TL
1 Bouillonwürfel (für 0,5l)
Salz
1 TL
Maisgriess mittelfein
250 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 10 g

Kalória 1341 kJ / 320 kcal

Zsír 10 g

Rost 3.4 g

Szénhidrát 47 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Choche wiä no niä. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35min

Gedünstetes-Gemüse

10min

Gebackene Kartoffelpurée Monster

2h 5min

Gedünstetes Gemüse

20min

Bunter Quinoasalat

40min

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40min

Spargelsalat mit Erdbeeren

45min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45min

Összes megjelenítése