Eszközök és tartozékok
Espargos em conserva
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 30p
4 frascos de
Összetevők
-
espargos arranjados (ver dica)1000 g
-
sal35 g
-
limão só o sumo1
-
água1500 g
-
Água q.b. p/ parar a cozedura
-
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
-
Azeite q.b. p/ cobrir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 frasco de
Fehérje
5.7 g
Kalória
226.8 kJ /
54.2 kcal
Zsír
0.3 g
Rost
5.7 g
Szénhidrát
11.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Abril - Frutas e legumes do mês
15 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz selvagem com curgete e alho-francês
40p
Feijão de óleo de palma
20p
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
Nincs értékelés
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Salada de frango com uvas e passas
Nincs értékelés
Maçarocas de milho a vapor
25p
Feijão-verde e batata com vinagrete
35p
Gremolata de feijão-verde
Nincs értékelés
Salada de batata com alcaparras
1óra 30p
Caponata de beringela
1óra 30p
Puré de batata
45p
Salada com molho verde
10p