Espargos em conserva

Espargos em conserva

Nincs értékelés

Előkészítés 1óra

Összesen 1óra 30p

4 frascos de

Összetevők

espargos arranjados (ver dica)
1000 g
sal
35 g
limão só o sumo
1
água
1500 g
Água q.b. p/ parar a cozedura
Cubos de gelo q.b. p/ parar a cozedura
Azeite q.b. p/ cobrir

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 frasco de

Fehérje 5.7 g

Kalória 226.8 kJ / 54.2 kcal

Zsír 0.3 g

Rost 5.7 g

Szénhidrát 11.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Feijão de óleo de palma

20min.

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1hod. 10min.

Salada de frango com uvas e passas

25min.

Couve-de-bruxelas e chuchu no forno com molho de anchovas

1hod. 15min.

Maçarocas de milho a vapor

25min.

Corações de alcachofra com hortelã

Žádné hodnocení

Arroz de ervilhas

25min.

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min.

Tortilha espiralizada - TM5

35min.

Salada Coreana de pepino - TM5

25min.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5

Žádné hodnocení

Salada de cenoura e maçã espiralizadas com feta e frutos secos - TM5

Žádné hodnocení

Összes megjelenítése