Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 9 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (választható) to taste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 156.7 mg

Fehérje 16.1 g

Kalória 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Zsír 17.8 g

Rost 16.2 g

Telített zsír 2.2 g

Szénhidrát 86 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Manifesto 202 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Veggie and Vegan 20 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt with red berry coulis

13óra 20p

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40p

Blueberry brioche buns

1óra 50p

Apple and almond overnight oats (gut health)

24óra 10p

Beauty booster smoothie

5p

High Protein Egg Bake

20p

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34óra 20p

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40p

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5p

Plaited loaves with crumble topping baked in a cast iron pot

2óra 15p

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1óra 25p

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1óra 5p

Összes megjelenítése