Eszközök és tartozékok
Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle
Előkészítés 10p
Összesen 15p
2 portions
Összetevők
-
40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
80 g de fins flocons d'avoine
-
500 g de boisson à l'avoine
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
1 pincée de sel
-
20 g de baies de goji
-
1 pomme en tranches
-
1 poire en tranches
-
de sirop d'érable (választható) à ajuster en fonction des goûts
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
482.4 mg
Fehérje
9.9 g
Kalória
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
15.6 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
86.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBabka aux myrtilles
Nincs értékelés
Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco
Nincs értékelés
Muesli énergisant
25p
Shakshuka
50p
Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges
15p
Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes
1óra 30p
Meal Prep - Carottes | Pain salé aux carottes, smoothie au beurre de cacahuète, truffes crues aux noix
2óra
Meal Prep - Epinards | Pull-apart bread aux épinards et skyr, smoothie aux fruits et mini cheesecakes en bocaux
Nincs értékelés
Muffins ciboulette-jambon fumé
45p
Omelette brocoli-jambon
35p
Muffins de pancake à la banane et au chocolat
30p
Crêpes au pavot et rhubarbe
55p