Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

3.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

2 portions

Összetevők

40 g de noisettes, avec peau ou blanchies
80 g de fins flocons d'avoine
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle, moulue
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
de sirop d'érable (választható) à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 482.4 mg

Fehérje 9.9 g

Kalória 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Zsír 17.5 g

Rost 15.6 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 86.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 25 Recept
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fromage Labneh

Brak ocen

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Brak ocen

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1 godz.

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1 godz.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Brak ocen

Granola à la cardamome et à l'orange

2 godz. 5 min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Brak ocen

Babka aux myrtilles

Brak ocen

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Salade de fruits au citron et miel

Brak ocen

Összes megjelenítése