Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.5 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 Portion

Összetevők

Rucola-Pesto

Parmesankäse in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone
1
Pinienkerne, roh
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl extra
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Kirschtomate halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

An unserem Tisch ist immer ein Platz frei 30 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Florale Focaccia

Nincs értékelés

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30p

Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce

30p

Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

40p

Rote-Linsen-Protein-Salat

25p

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45p

Käse-Porree-Tarte

1óra 5p

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50p

Vegetarische Medaillons

1óra 10p

Vegane Burger

1óra

Vegane Bolognese

50p

Reispfanne mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

30p

Összes megjelenítése