Veganes Austernpilz-Schawarma

4.7 10 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 45p

4 Portion

Összetevők

Austernpilze

Paprika, geräuchert, gemahlen
1 TL
Knoblauch, granuliert
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Zwiebelpulver
1 TL
Zimt
½ TL
Paprika, süß
1 TL
Ingwer, gemahlen
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Harissa-Paste
20 g
pflanzliches Öl
35 g
Zitrone 10 g Saft ausgepresst, 5 g Schale dünn abgerieben
½
Ahornsirup
40 g
Austernpilz, frisch
400 g

Joghurt-Minz-Sauce

Knoblauchzehe
1
Petersilie, frisch abgezupft
5 g
Minze, frisch abgezupft
5 g
Soja-Joghurtalternative natur
150 g
Tahini
10 g
Ahornsirup
5 g
pflanzliches Öl
5 g
Salz
½ TL

Gemüse und Fertigstellung

rote Zwiebel halbiert
50 g
Gurke entkernt, in Stücken (2-3 cm)
80 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
100 g
Eisbergsalat in Stücken (8-10 cm)
130 g
Weizentortillas groß (Ø 30 cm)
4

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1274 mg

Fehérje 10 g

Kalória 1560 kJ / 373 kcal

Zsír 17 g

Rost 6.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 50 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Wir sind einzigartig großartig 23 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tofu-Eintopf

30p

Florale Focaccia

Nincs értékelés

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30p

Risottata Mafaldine mit cremiger Pilz-Tomatensauce

30p

Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

40p

Rote-Linsen-Protein-Salat

25p

Spätzle mit Spargel-Bärlauch-Rahmsauce

45p

Käse-Porree-Tarte

1óra 5p

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30p

Vegetarische Medaillons

1óra 10p

Vegane Burger

1óra

Vegane Bolognese

50p

Összes megjelenítése