Eszközök és tartozékok
Vegan Bolognese
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 portions
Összetevők
Vegan Cheese Substitute
-
cashew nut, raw85 g
-
nutritional yeast15 g
-
garlic powder2 pinches
-
salt½ tsp
Sauce
-
kidney bean, canned (drained weight 9 oz), drained1 can
-
olive oil15 g
-
garlic clove1
-
celery cut into pieces100 g
-
carrots cut into pieces140 g
-
onion cut into eighths1
-
white wine, dry (vegan)100 g
-
chopped tomatoes, canned (14 oz)1 can
-
tomato purée (concentrate)45 g
-
cumin, ground½ tsp
-
thyme, dried1 tsp
-
rosemary, dried, chopped1 tsp
-
paprika, smoked, ground½ tsp
-
salt1 ½ tsp
-
pepper, ground½ tsp
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
14.1 g
Kalória
1468.9 kJ /
351.1 kcal
Zsír
14.4 g
Rost
10.5 g
Szénhidrát
40.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1óra 10p
Vegan Burgers
Nincs értékelés
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30p
Ramen Noodle Soup
40p
Nourish Bowl (Diabetes)
55p
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
Nincs értékelés
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1óra 15p
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
1óra 15p
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25p
Green Shakshuka
40p