Vegan Burgers

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

10 portions

Összetevők

flax seed
30 g
walnut, shelled, halved
70 g
onions halved
60 g
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
30 g
button mushroom, fresh
225 g
fresh brown mushrooms
225 g
rice, any type, cooked store bought or homemade (see Tip)
315 g
lentil, canned without broth, store bought or homemade
170 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar to taste
30 g
soy sauce
30 g
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
pepper, ground
½ tsp
hamburger bun
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce, any type to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onion sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 809.8 mg

Fehérje 13.6 g

Kalória 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 1.8 g

Szénhidrát 58.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

We celebrate our UNIQUENESS 21 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55p

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce

45p

Lentil Moussaka

Lentil Moussaka

2óra 20p

Southwest Quinoa

Southwest Quinoa

40p

Coconut Dhal

Coconut Dhal

Nincs értékelés

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1óra 25p

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1óra 10p

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

Nincs értékelés

Vegan Eggplant Massaman Curry

Vegan Eggplant Massaman Curry

Nincs értékelés

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30p

Ramen Noodle Soup

Ramen Noodle Soup

40p

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55p

Összes megjelenítése