Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

4.6 14 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
2 raciones

Összetevők

  • 50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
  • 8 solomillos de pollo
  • 8 lonchas de jamón serrano
  • 30 g de avellanas tostadas
    30 g de frutos secos enteros variados
  • 3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 diente de ajo
  • 50 g de cebolla
    50 g de puerro
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de tomate troceado en conserva
  • 1 cucharada de tomate concentrado
  • 15 g de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 1 pellizco de azúcar
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
  • 600 g de caldo de verduras
  • 500 g de menestra de verduras
    500 g de menestra de verduras congeladas
  • 200 g de espaguetis

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 3612.3 mg
Fehérje 80.9 g
Kalória 6394 kJ / 1528 kcal
Zsír 70.2 g
Rost 17.6 g
Telített zsír 15.8 g
Szénhidrát 143.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése