
Eszközök és tartozékok
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 raciones
Összetevők
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de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo600 g
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de sal3 - 2 pellizcos
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de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)600 g
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de harina de trigo20 g
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo)5 ramitas
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de queso parmesano en trozos50 g
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de puerro en trozos de 2 cm100 g
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dientes de ajo2
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de aceite de oliva25 g
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limón1
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de caldo de pollo150 g
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de nata (35% de grasa)150 g
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de pimentón1 pellizco
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de pimienta negra molida1 pellizco
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
702 kcal /
2939 kJ
Fehérje
41.3 g
Zsír
51.8 g
Szénhidrát
18.4 g
Rost
2.9 g
Telített zsír
24.4 g
Nátrium
502 mg