Versatile Smooth Soup

4.7 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 portions

Összetevők

  • olive oil
    25 - 30 g
  • fresh mixed vegetables (e.g. onions, shallots, leek), cut in pieces (2 cm)
    170 - 200 g
  • fresh mixed vegetables (e.g. zucchinis, carrots, pumpkin, sweet potatoes, celeriac, parsnips, green peas), cut in pieces as needed
    700 - 800 g
  • water
    750 - 850 g
  • vegetable stock powder homemade or store-bought
    1 tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), homemade or store-bought
  • salt
    1 tsp

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 727 mg
Fehérje 4.1 g
Kalória 489 kJ / 116.9 kcal
Zsír 5 g
Rost 4.7 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 14.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése