Eszközök és tartozékok
Pilaf persiano con yogurt al masala
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porzioni
Összetevők
-
½ lime sbucciato sottilmente con un pelapatate
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchio di aglio
-
400 g di yogurt
-
1 cucchiaino di garam masala
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
5 rametti di coriandolo fresco foglie strappate
-
50 g di datteri denocciolati
-
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
-
200 g di cipolle tagliato in quarti
-
40 g di burro a pezzi
-
300 g di riso basmati
-
600 g di acqua
-
2 pizzichi di zafferano in polvere
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout
-
½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
50 g di mandorle con la pelle
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola piccola (peso sgocciolato 140 g)
-
3 cipollotti tagliati a rondelle sottili
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15.9 g
Kalória
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
9.9 g
Szénhidrát
78.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucinare come non mai.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolenta ticinese
45p
Peperoni in agrodolce
30p
Verdure saltate (stile asiatico)
10p
Purea di patate
45p
Frittata con il Egg poacher
35p
Purè di patate dolci
1óra
Purè di verdure
Nincs értékelés
Verdure all'orientale
10p
Purè di patate
45p
Insalata di patate
8óra 45p
Salsa all'aglio
10p
Broccoli (Bimi) con salsa di soia
Nincs értékelés