Eszközök és tartozékok
Pilaf persiano con yogurt al masala
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porzioni
Összetevők
-
½ lime sbucciato sottilmente con un pelapatate
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchio di aglio
-
400 g di yogurt
-
1 cucchiaino di garam masala
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
5 rametti di coriandolo fresco foglie strappate
-
50 g di datteri denocciolati
-
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
-
200 g di cipolle tagliato in quarti
-
40 g di burro a pezzi
-
300 g di riso basmati
-
600 g di acqua
-
2 pizzichi di zafferano in polvere
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout
-
½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
50 g di mandorle con la pelle
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola piccola (peso sgocciolato 140 g)
-
3 cipollotti tagliati a rondelle sottili
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
15.9 g
Kalória
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Zsír
12.8 g
Rost
9.9 g
Szénhidrát
78.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Cucinare come non mai.
203 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePolenta ticinese
45p
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45p
Purea di patate
45p
Insalata di patate
8óra 45p
Piselli al prosciutto
20p
Risotto veloce
Nincs értékelés
Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt
Nincs értékelés
Broccoli (Bimi) con salsa di soia
Nincs értékelés
Verdure saltate (stile asiatico)
10p
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Nincs értékelés
Ragù di lenticchie
1óra
Polenta
30p