Medalioane din legume

3.4 5 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 1óra 10p

4 porții

Összetevők

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (választható)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 4 porții

Nátrium 1369 mg

Fehérje 54 g

Kalória 6819.9 kJ / 1630 kcal

Zsír 94 g

Rost 25 g

Telített zsír 19 g

Szénhidrát 157 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ne sărbătorim unicitatea 27 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Spaghette cu sos bolognaise cu ciuperci

45p

Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles

Nincs értékelés

Chifle umplute cu legume și brânză

3óra 55p

Tort Napoli cu cartofi

1óra 30p

Sos cu multe legume, pentru paste

30p

Bulgur cu rucola, piersici și avocado

35p

Supă de legume cu gnocchi

30p

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1óra

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30p

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40p

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30p

Sos Bolognese vegan

50p

Összes megjelenítése