Eszközök és tartozékok
Dhal cu lapte de cocos
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 porții
Összetevők
-
ceapă jumătăți240 g
-
chilli verzi, proaspeți semințele îndepărtate dacă este necesar1 - 2
-
roșii sferturi150 g
-
linte roșie uscată250 g
-
lapte de cocos400 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
2 lingurițe boabe de muștarsemințe de muștar negru2 lingurițe
-
apă300 g
-
½ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
120 g frunze de spanac proaspăt, tocate grosierspanac tânăr, proaspăt tocat grosier120 g
-
coriandru proaspăt tocat grosier, pentru garnisit2 linguri
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porție
Fehérje
20.5 g
Kalória
1967.8 kJ /
470.3 kcal
Zsír
15.4 g
Szénhidrát
55.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRisotto cu morcovi și varză de Bruxelles
35min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Musaca de linte
2h 20min
Speltotto cu lămâie și usturoi copt
Nessuna valutazione
Ceapă murată (Thermomix® Cutter)
Nessuna valutazione
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1h 40min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min