Quinoa de base

Name: Quinoa de base
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 7 portion
Ingredients: 395 g de quinoa; 795 g d'eau; 1 c. à thé d'huile végétale; ½ c. à thé de sel

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

7 portion

Összetevők

395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
795 g d'eau
1 c. à thé d'huile végétale
½ c. à thé de sel selon le goût

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 170.8 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 916.4 kJ / 219 kcal

Zsír 3.8 g

Rost 3.8 g

Telített zsír 0.1 g

Szénhidrát 36.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nous croyons au fait maison 37 Recept
Kanada

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Recept
Kanada

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pains à hamburger à la stout

5.0(5)

3óra

Crème Anglaise

5.0(10)

15p

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nincs értékelés

Sauté de lanières de poulet

Nincs értékelés

Sauté de crevettes

Nincs értékelés

Brunir des lanières de bœuf

Nincs értékelés

Sauté d'oignons et d'ail

Nincs értékelés

Cuisson des pâtes longues

Nincs értékelés

Sauce béchamel

5.0(8)

15p

Yogourt grec

Nincs értékelés

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2óra 30p

Riz cuit à la vapeur

4.7(3)

25p

Összes megjelenítése