Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

4.5 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 25p

4 porcje

Összetevők

650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
1 szczypta soli
10 g liści kolendry, świeżych
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
1 ząbek czosnku
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
10 g cukru
15 g sosu sojowego
½ łyżeczki soli
30 g oleju sezamowego, prażonego
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
70 g ziaren sezamu, czarnego
olej rzepakowy do smażenia
4 łyżeczki pasty wasabi
40 g ziaren sezamu, białego
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 757 mg

Fehérje 41 g

Kalória 2989 kJ / 714 kcal

Zsír 50 g

Rost 7.5 g

Telített zsír 9 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Szybkie obiady VI 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem

50 Min

Kaszubskie kotlety rybne

35 Min

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

50 Min

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 Min

Pstrąg w sosie holenderskim

1 Std. 5 Min

Ryba z warzywami na parze

1 Std. 15 Min

Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach

1 Std. 25 Min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1 Std.

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

20 Min

Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym

55 Min

Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym

55 Min

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50 Min

Összes megjelenítése