Eszközök és tartozékok
Spaghetti Muffins
Előkészítés 15p
Összesen 55p
12 pieces
Összetevők
Cheese Filling
-
non-stick cooking spray
-
Parmesan cheese1 oz
-
large eggs2
-
unsalted butter softened to room temperature2 oz
Pasta
-
water50 oz
-
salt1 ½ tsp
-
spaghetti whole wheat8 oz
Sauce
-
yellow onions2 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
tomato sauce (approx. 1 can)8 oz
-
dried parsley½ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
onion powder¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
mozzarella cheese cut into pieces (1 in.)4 oz
-
cottage cheese6 oz
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
9 g
Kalória
711 kJ /
170 kcal
Zsír
9 g
Rost
3 g
Szénhidrát
15 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Pasta Favorites
23 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50 Min
Vegan Mac and Cheese (TM7)
20 Min
Pasta Primavera
35 Min
Chili Oil Noodles
30 Min
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 Min
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2 Std. 5 Min
Mushroom and Ricotta Cannelloni (Diabetes)
1 Std.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 Min
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 Min
Broccoli and Potatoes with Blue Cheese Sauce
45 Min
Tofu Stew
30 Min
Stuffed Vegetables
1 Std. 20 Min