Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola con gli amici 9 Recept
Svájc

Cucinare come non mai. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cavolfiori gratinati

50p

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35p

Curry di zucca

30p

Torta salata con formaggio e porri

1óra 5p

Koshari (الكشري المصري)

Nincs értékelés

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Nincs értékelés

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nincs értékelés

Bowl Chili sin Carne

Nincs értékelés

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

50p

Bowl di superfood con verdure

1óra 10p

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50p

Pasta con pomodori e feta

50p

Összes megjelenítése