Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito

5.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)

Pesto di rucola

30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
¼ di cucchiaino di sale

Verdure e finitura

olio di oliva per l'ingrassaggio
560 g di cimette di broccoli
220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
220 g di pomodori ciliegino dimezzato
150 g di formaggio feta si sbriciola
2 limoni dimezzati

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 497 mg

Fehérje 12 g

Kalória 1383 kJ / 331 kcal

Zsír 27 g

Rost 2.3 g

Telített zsír 8 g

Szénhidrát 15 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A tavola con gli amici 9 Recept
Svájc

Cucinare come non mai. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Purè di patate nature

55min

Pentolata di riso e zucca (2 porzioni)

50min

Bowl di superfood con verdure

1h 10min

Koshari (الكشري المصري)

Nessuna valutazione

Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)

Nessuna valutazione

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Nessuna valutazione

Bowl Chili sin Carne

Nessuna valutazione

Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi

50min

Lasagne ratatouille con pesto di pomodori

Nessuna valutazione

Kimchi Tofu Suppe

50min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

40min

Összes megjelenítése