Keresés

Protein packed fluffy banana pancakes
3.0 21 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 30p
8 pieces
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • eggs separated
    4
  • cream of tartar
    ¼ tsp
  • banana ripe, cut into pieces (2 cms)
    220 g
  • vanilla protein powder
    80 g
  • extra virgin olive oil spray to grease
  • pure maple syrup
    1 tbsp
  • fresh mixed berries
    100 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Nátrium 41.5 mg
Fehérje 10.7 g
Kalória 427.1 kJ / 102.1 kcal
Zsír 2.1 g
Rost 1.3 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 10.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

High Protein 12 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30p

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50p

Crumble muffins

Crumble muffins

4.3(15)

35p

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1óra

Kedgeree

Kedgeree

4.6(26)

45p

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

4.3(33)

1óra 25p

Pil pil sauce

Pil pil sauce

5.0(5)

5p

Tapioca fruit cereal

Tapioca fruit cereal

4.6(19)

24óra 15p

Wheat, nut and dairy free muesli slice

Wheat, nut and dairy free muesli slice

4.3(66)

1óra 45p

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25p

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24óra 40p

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(88)

1óra 10p

 Összes megjelenítése