Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.6 22 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 portions

Összetevők

35 g d'amandes
160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 206.5 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 64.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains au lait

2óra 5p

Œufs pochés à l’Egg poacher

15p

Œufs pochés avec le Nester

15p

Le bagel original

9óra

Smoothie banane-dattes

5p

Frittata avec le Nester

35p

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25p

Petits pains moelleux

1óra 45p

Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre

50p

Concentré de cold brew

12óra

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Overnight Baked Oats

35p

Összes megjelenítése