Porridge à la banane et au miel

Porridge à la banane et au miel

4.7 15 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

3 portions

Összetevők

160 g de flocons d'avoine
1 pincée de sel
650 g de lait d'amande
35 g d'amandes, entières, décortiquées
1 c. à soupe de graines de pavot
1 c. à soupe de graines de chia
3 c. à café de miel
2 bananes mûres, en tranches
cannelle, moulue pour saupoudrer

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 206.5 mg

Fehérje 14.8 g

Kalória 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Zsír 14.6 g

Rost 12.4 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 64.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25p

Œufs pochés à l’Egg poacher

15p

Frittata avec le Nester

35p

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Le bagel original

9óra

Omelette caprese

30p

Frittata à l’Egg poacher

35p

Morceaux de pommes en conserve

Nincs értékelés

Curd d’abricots

Nincs értékelés

Scones véganes

30p

Scones

30p

Confiture de prunes

45p

Összes megjelenítése