Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 7 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1745 kJ / 417 kcal

Zsír 14 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Muesli gourmand chocolat-poire

8sa

Muesli énergisant

25 dk

Concentré de cold brew

12sa

Frittata avec le Nester

35 dk

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Le bagel original

9sa

Overnight Baked Oats

35 dk

Omelette caprese

30 dk

Petits pains moelleux

1sa 45 dk

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Lait au chocolat blanc

8 dk

Frittata à l’Egg poacher

35 dk

Összes megjelenítése