Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 7 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1745 kJ / 417 kcal

Zsír 14 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Petits pains moelleux

1óra 45p

Œufs pochés avec le Nester

15p

Confiture de prunes

45p

Müesli croustillant

2óra

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25p

Scones

30p

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8óra

Le bagel original

9óra

Overnight Baked Oats

35p

Muesli énergisant

25p

Lait au chocolat blanc

8p

Frittata à l’Egg poacher

35p

Összes megjelenítése