Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

5.0 7 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 25p

4 portions

Összetevők

80 g de graines d'épeautre
100 g de sarrasin
2 c. à café de de poudre à lever Weinstein
2 c. à soupe de sucre vanillé
3 pincées de cardamome en poudre
1 pincée de sel
1 œuf
2 c. à soupe d'huile de noix de coco
180 g de lait d'amande
2 c. à soupe d'amandes effilées
1 c. à soupe de noix de coco râpée
sirop d'érable pour décorer
4 bananes 2 en tranches, 2 en morceaux

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14 g

Kalória 1745 kJ / 417 kcal

Zsír 14 g

Rost 6.5 g

Szénhidrát 62 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Cuisiner comme jamais. 203 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Confiture de prunes

45 dk

Porridge à la banane et au miel

10 dk

Frittata avec le Nester

35 dk

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8sa

Overnight Baked Oats

35 dk

Omelette caprese

30 dk

Boisson de petit-déjeuner

15 dk

Muesli énergisant

25 dk

Lait au chocolat blanc

8 dk

Morceaux de pommes en conserve

Değerlendirme yok

Curd d’abricots

Değerlendirme yok

Scones

30 dk

Összes megjelenítése