Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

4 portions

Összetevők

250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
50 g de concombre en morceaux
350 g d'eau de coco froide
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
2 brins de menthe fraîche effeuillée
30 g de pousses d'épinard frais
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
glaçons

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 108.5 mg

Fehérje 2.3 g

Kalória 473.3 kJ / 113.1 kcal

Zsír 4.8 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 0.9 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Petit déjeuner rapide 5 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Granola

1 godz. 40 min

Petits pains au lait

2 godz. 5 min

Confiture de myrtilles

45 min

Petits pains au seigle

12 godz.

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25 min

Frittata avec le Nester

Brak ocen

Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha

8 godz.

Le bagel original

9 godz.

Pancakes à la banane à la farine d’épeautre et de sarrasin

25 min

Frittata à l’Egg poacher

35 min

Morceaux de pommes en conserve

Brak ocen

Curd d’abricots

Brak ocen

Összes megjelenítése