Boisson de petit-déjeuner

Boisson de petit-déjeuner

3.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions

Összetevők

  • 250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
  • 120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
  • 40 g de bulbe de fenouil en morceaux
  • 50 g de concombre en morceaux
  • 350 g d'eau de coco froide
  • 1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
  • 2 brins de menthe fraîche effeuillée
  • 30 g de pousses d'épinard frais
  • 1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
  • glaçons

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 108.5 mg
Fehérje 2.3 g
Kalória 473.3 kJ / 113.1 kcal
Zsír 4.8 g
Rost 5.3 g
Telített zsír 0.9 g
Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése