Eszközök és tartozékok
Boisson de petit-déjeuner
Előkészítés 10p
Összesen 15p
4 portions
Összetevők
-
250 g d'ananas frais puis congelé, en morceaux (2-3 cm)
-
120 g d'avocat dénoyauté, en morceaux
-
40 g de bulbe de fenouil en morceaux
-
50 g de concombre en morceaux
-
350 g d'eau de coco froide
-
1 morceau de gingembre, frais (env. 1 cm)
-
2 brins de menthe fraîche effeuillée
-
30 g de pousses d'épinard frais
-
1 citron vert sans peau, épépiné et coupé en quatre
-
glaçons
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
108.5 mg
Fehérje
2.3 g
Kalória
473.3 kJ /
113.1 kcal
Zsír
4.8 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
0.9 g
Szénhidrát
18.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Petit déjeuner rapide
5 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits pains au seigle
12óra
Granola
1óra 40p
Muesli gourmand chocolat-poire
8óra
Œufs pochés avec le Nester
Nincs értékelés
Frittata avec le Nester
Nincs értékelés
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8óra
Le bagel original
9óra
Overnight Baked Oats
35p
Omelette caprese
30p
Muesli énergisant
25p
Morceaux de pommes en conserve
Nincs értékelés
Curd d’abricots
Nincs értékelés