Eszközök és tartozékok
Muesli gourmand chocolat-poire
Előkészítés 10p
Összesen 8óra
4 portions
Összetevők
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
91.4 mg
Fehérje
18.6 g
Kalória
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Zsír
23.2 g
Rost
9.9 g
Telített zsír
7.8 g
Szénhidrát
42.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePetits pains au lait
2u. 5min
Porridge à la banane et au miel
10min
Œufs pochés à l’Egg poacher
15min
Œufs pochés avec le Nester
15min
Le bagel original
9u.
Smoothie banane-dattes
5min
Frittata avec le Nester
35min
Pancakes épeautre-sarrasin-banane
25min
Petits pains moelleux
1u. 45min
Confiture d’oranges au kiwi et au gingembre
50min
Concentré de cold brew
12u.
Overnight Oats aux graines de lin et yogourt matcha
8u.