Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)

4.6 8 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
1 porcja

Összetevők

  • 400 g wody
  • 1 jajko
  • ½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
  • 20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
  • 3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • zioła prowansalskie, suszone do oprószenia
    liście bazylii, świeże, do dekoracji

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 280.2 mg
Fehérje 12.8 g
Kalória 1294.6 kJ / 309.4 kcal
Zsír 20 g
Rost 6.3 g
Telített zsír 3.9 g
Szénhidrát 23.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése