Eszközök és tartozékok
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Összetevők
Broccoli Pesto
-
garlic clove1
-
broccoli florets60 g
-
blanched almonds30 g
-
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)30 g
-
grapeseed oil80 g
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
fresh basil leaves only2 - 3 sprigs
Zoodles
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter200 g
-
water500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
130.9 mg
Fehérje
6 g
Kalória
1152 kJ /
274.3 kcal
Zsír
25.4 g
Rost
5 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
4.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Let's Spiralize
25 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry chicken quiche
1óra 30p
Egg and Onion
25p
Dosa with spiced potato filling
17óra 40p
Onion bhaji
45p
Savoy cabbage with curry leaves & mustard seeds
20p
Carrot and Coconut Salad
5p
Baked salmon sushi cups
30p
Falafel Waffle
40p
Gluten and grain free bread rolls
1óra 20p
Steamed Eggs Sunny Side Up
15p
Rosemary and thyme polenta chips
1óra
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1óra 45p