Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto

Spiralized Zucchini Pasta with Broccoli Pesto
4.7 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    60 g
  • blanched almonds
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • grapeseed oil
    80 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • carrots peeled, slender type, approx. 5 cm in diameter
    200 g
  • water
    500 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 130.9 mg
Fehérje 6 g
Kalória 1152 kJ / 274.3 kcal
Zsír 25.4 g
Rost 5 g
Telített zsír 3.8 g
Szénhidrát 4.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mashed potatoes for two (peeler)

4.2(69)

30p

Polenta

4.2(129)

25p

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

4.9(858)

25p

No fail mash potato

4.7(464)

20p

Brown rice

4.6(34)

50p

Mashed potatoes for two

4.5(977)

30p

Broccoli Sauté

4.6(167)

20p

Mashed Potatoes

4.1(211)

50p

Garlic and sage mash

4.6(24)

30p

Cauliflower mash

4.3(368)

25p

Creamy potato mash

4.4(51)

30p

Chinese-style stir-fried vegetables

4.7(361)

25p

 Összes megjelenítése