Eszközök és tartozékok
Pain aux graines
Előkészítés 5p
Összesen 5óra
6 parts
Összetevők
-
300 g d'eau et un peu pour la cuisson
-
15 g de levure boulangère fraîche
-
500 g de farine multi-céréales, et un peu pour le plan de travail
-
2 c. à café bombées de sel
-
15 g de graines de pavot
-
60 g de graines variées (tournesol, lin et sésame par exemple)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 part
Fehérje
14.2 g
Kalória
1642 kJ /
389 kcal
Zsír
13.2 g
Szénhidrát
51.8 g