Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 2 cans garbanzo beans (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
- 2 oz tahini
- 1 oz olive oil, plus extra to drizzle
- 2 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp sweet paprika, to taste, plus extra to sprinkle
- 1 tsp salt, to taste
- 3 oz ice cubes
- cayenne pepper, to sprinkle
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 734.5 kJ / 175.5 kcal
- Fehérje
- 6.8 g
- Szénhidrát
- 17.5 g
- Zsír
- 9.6 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 5.7 g
- Nátrium
- 611.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guacamole
5min
Béchamel sauce
15 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5min
Fish and Chips
Nincs értékelés
Moroccan Zaalouk
1h 5min
Basil pesto
10 min
Béchamel Sauce
15 min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Shrimp Louie Salad
1 godz. 30 min
Jalapeño Popper Dip
1 godz. 10 min
Beer Cheese
15 min
Plant-Based Alfredo Sauce (Matthew Kenney)
1 godz. 30 min