Eszközök és tartozékok
Green Shakshuka
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425.4 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
951 kJ /
227.3 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
18.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Refresh & Revitalize
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGreen Goddess Spelt Pasta
15p
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55p
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25p
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50p
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45p
Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)
Nincs értékelés
Molokhia (Mulukhiyah)
Nincs értékelés
Koshery
Nincs értékelés
Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms
Nincs értékelés
Maple-glazed Carrots
45p
Chickpea Ratatouille
1óra
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1óra 25p