Eszközök és tartozékok
Green Shakshuka
Előkészítés 10p
Összesen 40p
4 portion
Összetevők
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
425.4 mg
Fehérje
13.4 g
Kalória
951 kJ /
227.3 kcal
Zsír
12.3 g
Rost
6.2 g
Telített zsír
2.9 g
Szénhidrát
18.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Refresh & Revitalize
10 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25min
Indian vegetable curry
50min
Maple-glazed Carrots
45min
Chickpea Ratatouille
1h
Green Goddess Spelt Pasta
15min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1h 25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Southwest Quinoa
40min
Vegan Bolognese
Pas d’évaluation
Vegan Burgers
Pas d’évaluation
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Vegan Eggplant Massaman Curry
Pas d’évaluation