Mule w sosie winno-porowym

3.6 8 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 porcje

Összetevők

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 170 - 200 g pora tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 250 g białego wina, wytrawnego
  • 200 g wody
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
    ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • 2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 800 - 1000 g omułków, świeżych, oczyszczonych
    800 - 1000 g omułków, mrożonych, oczyszczonych
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
  • cytryna pokrojona na ćwiartki, do skropienia
  • bagietka pokrojona na kromki, do podania

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 948.7 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1326.4 kJ / 317 kcal
Zsír 10.1 g
Rost 1 g
Telített zsír 1.6 g
Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése