Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

Garlicky Green Beans with Crispy Potato Spirals

5.0 1 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 40p

6 portions

Összetevők

potatoes trimmed to fit through feeder tube
300 g
water to fill a bowl halfway
water
450 g
French beans ends trimmed
400 g
olive oil
1 tbsp
salt adjust to taste
1 ½ tsp
ground black pepper adjust to taste
1 ½ tsp
garlic cloves
30 g
leek (approx. 1 leek), white part only, cut in pieces
120 g
unsalted butter cut in pieces
50 g
curry leaves
1 sprig
bird's eye chilli chopped
2

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 596.3 mg

Fehérje 3.2 g

Kalória 594.8 kJ / 142.2 kcal

Zsír 7.1 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 18.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Let's Spiralize 25 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mashed potatoes for two (peeler)

30p

Polenta

25p

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25p

No fail mash potato

20p

Brown rice

50p

Mashed potatoes for two

30p

Broccoli Sauté

20p

Mashed Potatoes

50p

Garlic and sage mash

30p

Cauliflower mash

25p

Creamy potato mash

30p

Chinese-style stir-fried vegetables

25p

Összes megjelenítése