Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)

4.5 6 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

Salad

fennel thinly sliced
10 ½ oz
celery sticks thinly sliced
10 ½ oz
green apple unpeeled, cored and thickly sliced
5 oz
red radishes trimmed and thinly sliced
4
baby leaf salad mix
2 ½ oz
Parmesan cheese shaved (see Tip)
2 oz

Green Goddess Dressing

fresh flat leaf parsley leaves only
8 sprigs
fresh chives
8 sprigs
lemon zest only (no white pith) and juice
½
garlic clove
1
baby pickled capers
1 ½ oz
ripe avocado small, flesh only
1
Dijon mustard gluten free
½ oz
plain yogurt high protein (see Tip)
3 ½ oz
red wine vinegar
½ oz
cold water to taste (optional)
2 - 3 tbsp
ground black pepper to taste

Crunchy Topping

chopped walnuts toasted
2 oz
pumpkin seeds toasted
½ oz
hemp seeds
1 oz

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 4840 mg

Fehérje 16 g

Kalória 1677.5 kJ / 402.5 kcal

Zsír 30.3 g

Rost 9.8 g

Telített zsír 5.8 g

Szénhidrát 11.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Loaded Potato Soup

30p

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45p

Risotto with Spinach and Peas

30p

Southern Mac & Cheese

30p

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25p

Pumpkin Curry

45p

Cheese Omelet with Spinach

25p

Potato Pancakes

45p

Ramen Noodle Soup

40p

Koshery

Nincs értékelés

Spring Garden Minestrone Soup

50p

Indian Vegetable Curry

50p

Összes megjelenítése