Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

4.2 5 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 55p

4 portions

Összetevők

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
½ oz
lime juice
3 oz
soy sauce, gluten free reduced-salt
2 oz
sesame oil
2 ¼ tsp
extra virgin olive oil
2 ¼ tsp
brown rice "low GI" (see Tip)
5 oz
water plus extra to rinse rice
35 oz
frozen edamame thawed
7 oz
large eggs
4
fresh baby spinach
3 oz
avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
9 oz
Lebanese cucumbers thinly sliced
1
red radishes thinly sliced
2 ½ oz
red cabbage thinly sliced
5 ½ oz
black sesame seeds
1 tbsp
long red chili thinly sliced
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 677.5 mg

Fehérje 21.3 g

Kalória 1902.5 kJ / 455 kcal

Zsír 24.5 g

Rost 12.3 g

Telített zsír 4.3 g

Szénhidrát 32.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Recipes for Diabetics 26 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegan Burgers

55p

Ramen Noodle Soup

40p

Tomato Soup with Burrata

35p

Lemon Pasta

35p

Cauliflower Steaks

45p

Palak Paneer

45p

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45p

Curried Lentils

5óra 15p

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

1óra 25p

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55p

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1óra 15p

Vegetarian Burger

1óra 15p

Összes megjelenítése