Eszközök és tartozékok
Menú: Sopa de Brócoli y Edamame con Gorgozola, Salmón con Verduras y salsa de Eneldo
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 45p
4 porciones
Összetevők
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla morada cortada en trozos
-
50 g aceite de oliva
-
350 g de floretes de brócoli
-
200 g de edamames descongelados
-
2 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)
-
850 g de agua
-
600 g de papa en rebanadas(2 cm)
-
300 g de calabacitas sin pelar, en rebanadas (2 cm)
-
300 g de cebolla morada cortada en octavos
-
200 g de calabaza pelada, cortada en trozos
-
300 g de pimiento rojo cortado en bastones (1 cm)
-
1200 g filete de salmón, fresco una sola pieza (aprox. 20 cm x 30 cm)
-
250 g de crema para batir (30-40% grasa)
-
120 g de queso Gorgonzola cortado en trozos
-
20 g de eneldo fresco
-
200 g de cebolla morada
-
30 g de harina de trigo
-
1 cdita de sal o al gusto
-
75 g de mostaza
-
1 pizca de pimienta negra molida o al gusto
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 4 porciones
Nátrium
15380.3 mg
Fehérje
379.1 g
Kalória
22606.3 kJ /
5403 kcal
Zsír
317.8 g
Rost
48.4 g
Telített zsír
110.6 g
Szénhidrát
289 g
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