Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Mejillones a la marinera
Előkészítés 5p
Összesen 25p
4 raciones
Összetevők
-
20 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de puerro (parte blanca, en rodajas de 1 cm)
-
250 g de vino blanco seco
-
200 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
2 ramitas de tomillo fresco sólo hojas
-
½ cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
800 - 1000 g de mejillones frescos limpios
-
perejil fresco picado, para decorar
-
limón cortado en cuartos, para servir
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Nátrium
949.1 mg
Fehérje
27.6 g
Kalória
1332 kJ /
318.4 kcal
Zsír
10.1 g
Rost
1 g
Telített zsír
1.6 g
Szénhidrát
16.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információ
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Bacalao con espinacas y zanahoria
50p
Merluza al curry con arroz y brócoli
45p
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30p
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30p
Arroz con angulas de surimi y gambones
35p
Judías blancas con langostinos y almejas
50p
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30p
Guiso de pulpo
45p
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30p
Hamburguesas de atún
3óra 40p
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30p
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25p