Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g Naturjoghurt
- 30 g Zitronensaft
- 10 g Estragonsenf
- 3 TL Salz, etwas mehr zum Würzen der Hendlwürfel
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 geh. TL Honig
- 250 g Mais, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 2 Karotten (ca. 200 g), in Stücken
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 2 rote Paprikaschoten (ca. 200 g), in Stücken
- 1000 g Wasser
- 300 g Hühnerfilets, ohne Haut, in Würfeln (1 cm)
- 250 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 250 g Nudeln, getrocknet (z.B. Farfalle)
- ½ Bund frischer Schnittlauch
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portionen
- Kalória
- 1070 kJ / 256 kcal
- Fehérje
- 18 g
- Szénhidrát
- 38 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Überbackene Makkaroni Bolognese
1小时 20 分钟
Tiroler Schlutzkrapfen
1 Std.
Belugalinsen-Lasagne
3 Std. 35 Min
Kürbis-Mac-and-Cheese-Pfännchen
30 Min
Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten
45 Min
Pad Thai mit Huhn
30 Min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 Min
Linguine in Zitronen-Kräuter-Öl
25min
Nudelteig ohne Ei
1h 35min
Pappardelle al Ragù
4 Std.
Spaghettipizza
55min
Spaghetti alla carbonara
30 Min