Oatmeal

4.6 131 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 15p
6 portions

Összetevők

  • rolled oats
    6 oz
  • whole milk
    17 oz
  • water
    13 oz
  • salt (választható)
    1 pinch

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 7 g
Kalória 655 kJ / 156 kcal
Zsír 5 g
Rost 2.8 g
Szénhidrát 20 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése