
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Teig
- 160 g Wasser
- 2 Prisen Salz
- 220 g Weizenmehl
Füllung
- 10 g frischer Ingwer geschält, in Scheiben
- 50 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
- 2 Knoblauchzehen
-
150
g Pastinaken geschält, in Stücken (3 cm)
vagy 150 g Karotten geschält, in Stücken (3 cm) - 150 g Lauch in Stücken (3 cm)
- 30 g Sojasauce
- 20 g Honig
- 10 g rote Chilisauce oder Sriracha-Sauce
- Sesamöl zum Einfetten
- 650 g Wasser
Sauce
- 5 g frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
- ½ Bund Koriander, frisch Blätter abgezupft
- 30 g Sojasauce
- 15 g Limettensaft
- 15 g Sesamöl
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 267 kcal / 1115 kJ
- Fehérje
- 8 g
- Zsír
- 8 g
- Szénhidrát
- 43 g
- Rost
- 5 g
- Telített zsír
- 1 g
- Nátrium
- 659 mg