Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

Rote-Linsen-Bällchen mit Joghurt und Chilibutter

4.5 204 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 45p

4 Portionen

Összetevők

Masala-Joghurt

Limettenschale unbehandelt, fein gerieben
1 TL
Koriander abgezupft
5 Stängel
Knoblauchzehe
1
Joghurt, 3,5% Fett
400 g
Garam Masala
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
½ TL
Salz
½ TL

Linsen-Bällchen und Fertigstellung

rote Linsen
200 g
Wasser
800 g
Öl und etwas mehr zum Braten
30 g
Koriander abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Datteln, entsteint
30 g
Paniermehl
80 g
Tomatenmark
1 EL
Curry
2 TL
Sojasauce
20 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Butter in Stücken
80 g
Pistazien, gesalzen, geschält
30 g
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in feinen Ringen
1

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 1221 mg

Fehérje 22 g

Kalória 2611 kJ / 624 kcal

Zsír 32 g

Rost 9.5 g

Telített zsír 13 g

Szénhidrát 65 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soul Food 80 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing

1óra 45p

Kunterbunte Lunch-Gläser

40p

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40p

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25p

Focaccia mit Kirschtomaten

2óra 45p

Sommerlicher Kartoffelsalat

3óra

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20p

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25p

Focaccia mit Gewürzöl

4óra 15p

Bulgursalat - Kısır

1óra

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1óra

Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)

35p

Összes megjelenítése