Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ½ oz oil
- ½ oz fresh ginger
- 14 oz butternut squash, cut into pieces
- 3 ½ oz potatoes, cut into pieces
- 2 oz cashews, raw
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 26 oz water
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 697 kJ / 166 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 12 g
- Zsír
- 10 g
- Rost
- 2.9 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseCarrot Ginger Soup
20min
Biltmore Broccoli and Cheddar Soup
45 min
Spring Garden Minestrone Soup
50 min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1h 5 min
Tomato Basil Soup
40 min
Broccoli and Cheddar Soup
40 min
Creamy mushroom soup
20min
Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts
1h 10min
Pumpkin soup
35 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Creamy Mushroom Soup
25 min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 min