Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 34 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 971.9 mg

Fehérje 20.1 g

Kalória 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 5 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomato and Mushroom Spaghetti

25p

Penne Bolognese

40p

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30p

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM7)

45p

Meat Sauce

1óra 45p

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1óra

Rice Cooker Brown Rice Salad

1óra 40p

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40p

Spicy Sausage Macaroni and Cheese

1óra

Chicken and Mushroom Rice

30p

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Risotto with Parmesan Cheese

30p

Összes megjelenítése