Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 33 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 971.9 mg

Fehérje 20.1 g

Kalória 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 5 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

"Marry Me" Chicken Pasta

30p

Chicken and Mushroom Rice

30p

Parmesan Risotto (TM6/7)

30p

Lemon Risotto

30p

Spaghetti with Beef and Olive Meatballs

40p

Hainan Chicken Rice, Vegetable Soup, Steamed Egg

1óra 25p

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

45p

Muffin Pan Lasagnas

1óra

Pad Thai

45p

Asian-style rice with eggs and vegetables

35p

Macaroni and Cheese

35p

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45p

Összes megjelenítése