Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 33 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra

4 portions

Összetevők

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (választható)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 971.9 mg

Fehérje 20.1 g

Kalória 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 5 g

Telített zsír 2.3 g

Szénhidrát 62.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

The basic cookbook 177 Recept
Kanada

The Basic Cookbook 176 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Green Goddess Spelt Pasta

Brak ocen

Rice Cooker Brown Rice Salad

1 godz. 40 min

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Zucchini and Bacon Risotto

35 min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 godz. 5 min

Easy Beefy Mac and Cheese

20 min

Lemon Pasta

35 min

Lasagne bolognese

2 godz. 30 min

Risotto with Broccolini

35 min

Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs

Brak ocen

All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)

40 min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1 godz.

Összes megjelenítése