Eszközök és tartozékok
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
Előkészítés 25p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
water42 oz
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)9 oz
-
large eggs2
-
carrots diced4 oz
-
zucchini diced10 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked6 oz
-
black or green olives pitted, whole or chopped3 ½ oz
-
pickles (gherkins), cut into slices½ - 1 oz
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (választható)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
971.9 mg
Fehérje
20.1 g
Kalória
1788.9 kJ /
427.6 kcal
Zsír
10.6 g
Rost
5 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
62.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada
The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseGochujang Ramen Noodles
30p
"Marry Me" Chicken Pasta
30p
Crispy Saffron Chicken and Rice
2óra 5p
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)
45p
Risotto with Parmesan Cheese
30p
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45p
Wild Rice Pork Pilaf
1óra 10p
Beef Lasagna
2óra 5p
Fennel and Sausage with Rigatoni Pasta
40p
Lasagne bolognese
2óra 30p
Veggie Loaded Pasta Sauce
30p
Pasta "alla Norma"
50p