
Eszközök és tartozékok
Pasta Salad with Trout and Vegetables
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions
Összetevők
-
water36 oz
-
white wine7 oz
-
freshly squeezed orange juice3 ½ oz
-
salt1 ½ tsp
-
skinless trout fillets14 oz
-
frozen green peas7 oz
-
fidelini (thin short dried pasta for soups) (e.g. mezze, penne rigate), 10 minutes cooking time8 ½ oz
-
extra virgin olive oil plus 1 tbsp1 oz
-
garlic clove1
-
capers rinsed1 oz
-
pitted black olives3 oz
-
cherry tomatoes quartered or halved13 oz
-
ground black pepper (választható)1 pinch
-
lemon juice (választható)½ oz
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
394.5 kcal /
1650.5 kJ
Fehérje
21.1 g
Zsír
13.5 g
Szénhidrát
41.1 g
Rost
4.4 g
Telített zsír
2.4 g
Nátrium
846.2 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

The basic cookbook
177 Recept
Kanada
Kanada

The Basic Cookbook
176 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok