Pasta Salad with Trout and Vegetables

Pasta Salad with Trout and Vegetables

3.9 7 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 portions

Összetevők

  • water
    36 oz
  • white wine
    7 oz
  • freshly squeezed orange juice
    3 ½ oz
  • salt
    1 ½ tsp
  • skinless trout fillets
    14 oz
    14 oz skinless salmon fillets
  • frozen green peas
    7 oz
  • fidelini (thin short dried pasta for soups) (e.g. mezze, penne rigate), 10 minutes cooking time
    8 ½ oz
  • extra virgin olive oil plus 1 tbsp
    1 oz
  • garlic clove
    1
  • capers rinsed
    1 oz
  • pitted black olives
    3 oz
  • cherry tomatoes quartered or halved
    13 oz
  • ground black pepper (választható)
    1 pinch
  • lemon juice (választható)
    ½ oz

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 394.5 kcal / 1650.5 kJ
Fehérje 21.1 g
Zsír 13.5 g
Szénhidrát 41.1 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 2.4 g
Nátrium 846.2 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése