Eszközök és tartozékok
Semizotu Yemeği
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
3 porsiyon
Összetevők
-
domates ikiye bölünmüş325 g
-
soğan dörde bölünmüş150 g
-
sarımsak (yakl. 3 adet)10 g
-
zeytinyağı50 g
-
domates salçası25 g
-
Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş50 g
-
tuz1 tk
-
şeker½ tk
-
semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
861 mg
Fehérje
6.3 g
Kalória
1214.3 kJ /
290.2 kcal
Zsír
17.6 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
2.3 g
Szénhidrát
30.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseNohut ve Bulgurlu Bowl
30p
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55p
Sebzeli Tortilla Katları
1óra 10p
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45p
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
50p
Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan
50p
Kestane, Mantar ve Turna Yemişli Kiş
1óra
Pırasa ve Gravyer Peynirli Kiş
1óra 5p
Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası
30p
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
45p
Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua
30p
Zeytinyağlı Biber Dolması
1óra 35p