Semizotu Yemeği

Semizotu Yemeği

4.8 52 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 5p
3 porsiyon

Összetevők

  • domates ikiye bölünmüş
    325 g
  • soğan dörde bölünmüş
    150 g
  • sarımsak (yakl. 3 adet)
    10 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • domates salçası
    25 g
  • Osmancık pirinci yıkanmış ardından 500 oda sıcaklığında su ile 25 dakika ıslatılıp süzdürülmüş
    50 g
  • tuz
    1 tk
  • şeker
    ½ tk
  • semizotu saplarıyla beraber dilimlenmiş (4 cm)
    500 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 861 mg
Fehérje 6.3 g
Kalória 1214.3 kJ / 290.2 kcal
Zsír 17.6 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 2.3 g
Szénhidrát 30.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése