Fırınlanmış Limon ve Roka Pestolu Yunan Brokoli Salatası

5.0 1 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 porsiyon

Összetevők

Roka Pesto
  • Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
    60 g
  • limon orta boy, şeritler halinde soyulmuş (sadece sarı kısımları)
    1
  • dolmalık fıstık, çiğ
    30 g
  • diş sarımsak
    2
  • roka sadece yaprakları
    85 g
  • sızma zeytinyağı
    75 g
  • limon suyu
    15 g
  • tuz
    ¼ tk
Pişirme ve Sunum
  • sızma zeytinyağı tepsiyi yağlamak için
    1 yk
  • brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 4 cm)
    560 g
  • kırmızı soğan ince dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    220 g
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    220 g
  • beyaz peynir, sert (feta peyniri), parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
    150 g Ezine peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • limon (yakl. 125 g), ikiye bölünmüş
    2

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 503 mg
Fehérje 11.9 g
Kalória 1406.8 kJ / 336.2 kcal
Zsír 26.6 g
Rost 4.8 g
Telített zsír 7.9 g
Szénhidrát 16.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése