Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Bezelye ve Bulgurlu Yeşil Salata

Nincs értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 20p
4 porsiyon

Összetevők

Salata Sosu
  • taze nane sadece yaprakları
    45 g
    45 g taze fesleğen, sadece yaprakları
  • soğan, orta boy dörde bölünmüş
    50 g
  • diş sarımsak
    1
  • zeytinyağı
    120 g
  • bal
    15 g
  • elma sirkesi
    30 g
    30 g beyaz şarap sirkesi
  • toz acı kırmızı biber
    1 tutam
  • tuz
    1 ½ tk
Bulgurlu Karışım
  • köftelik bulgur
    200 g
  • su
    250 g
  • tuz
    1 tk
  • bezelye, dondurulmuş
    400 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 1468.6 mg
Fehérje 11.8 g
Kalória 2308.9 kJ / 551.8 kcal
Zsír 31 g
Rost 7.9 g
Telített zsír 4.3 g
Szénhidrát 58.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése